Əsas » Məqalə » Pəhrizlər

Qan qrupu üzrə pəhriz (3-cü qrup)

Çəkinin artmasına səbəb olan məhsullar

QARĞIDALI. İnsulinin təsiri zəiflədir. Maddələr mübadiləsini ləngidir.

MƏRCİ. Qida maddələrinin mənimsənilməsini ləngidir. Maddələr mübadiləsinin səmərəsini azaldır.

YERQOZU (ARAXİS). Maddələr mübadiləsinin səmərəsini azaldır. Гипогликемию doğurur. Qaraciyərin işini yubandırır.

TOXUMLAR KÜNCÜTÜ. Maddələr mübadiləsinin səmərəsini azaldır.

QARABAŞAQ. Həzm prosesini ləngidir. Maddələr mübadiləsinin səmərəsini azaldır.

BUĞDA. Həzm prosesini ləngidir. Maddələr mübadiləsini ləngidir. Bu tədarük edilən yağ enerjini yox, yemək çevrilməsinə kömək edir. İnsulinin təsiri zəiflədir.


Maddələrin səmərəli mübadiləsinə kömək edir.

ƏT. Maddələrin səmərəli mübadiləsinə kömək edir.

YUMURTA. Maddələrin səmərəli mübadiləsinə kömək edir.

SÜD MƏHSULLARI (YAĞLILIĞI AZ Olan). Maddələrin səmərəli mübadiləsinə kömək edir.

QARACİYƏR Və LİVER. Maddələrin səmərəli mübadiləsinə kömək edir.

Biyan KÖKÜ (BİYANI) (çay) cövhəri.


Ət və ev quşları
Xeyiri hesab edilən məhsullar:

Qoyun. Dovşan əti. Quzu əti. Maral əti.
Bitərəf məhsullar:

Mal. Camış əti. Hind quşu. Qırqovul. Qara ciyər. Dana.

Qadağandır:

Donuz əti. Qaz. Ətlik cinsli toyuqlar. Kəklik. Bildirçin. Cücə. Ördək. Ürək.

Dəniz məhsulları
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Qruper. Avropa merluza. Qalxan balığı. Kumja (qızılbalığı-alabalığı). Qızılbalıq balıq. Dəniz mələyi. Dəniz xanı balığı. Nərə. Nərə balıqlarının kürüsü (qara). Pikşa. Porqi. Skumbriya. Treska. Durnabalığı. Sardina.
Bitərəf məhsullar:

Akula. Şalban yanı. Dəniz daraq.Sarı xanı balığı. Kalmar. Karp. Koryuşka. Zolaqlı zubatka. Əlvan alabalıq. Gümüşü xanı balığı. Siyənək. Alabalıq.
Qadağandır:

Ançous. Barrakuda (dəniz durnabalığı). Ağbalıq. Daş xanı balığı. Yengəcdir. Xırda dəniz xərçəngi. Qızıl balıq (hisə verilmiş). Midiya və digər - molyusklar. Ömər. Səkkizayaqlı ilbiz. Zolaqlı xanı balığı. Çay xərçəngi. Yeməli qurbağa. Yeyilən ilbiz. Mozalan süfrəsi. Dəniz tısbağası.

Süd məhsulları və yumurta
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Ev pendiri. Qatıq. Keçi südü. Yoqurt. Yağsızlaşdırılmış süd. Kəsmik. Yağsızlaşdırılmış (2%) süd. Pendir olan keçi südü. Pendir - qoyun.
Bitərəf məhsullar:

Kazein - qida. Kərə yağı -. Ayran. Qaymaqlı pendiri. Soya südü. Soya pendir. Süd zərdabı. Üzlü süd. Digər pendir.
Qadağandır:

Dondurma. Pendir - "Amerikalı". Pendir - mavi. Pendir - yumşaq.

Yağlar və piylər
Xeyiri hesab edilən məhsullar:

Zeytun yağı.
Bitərəf məhsullar:

Qaraciyərin piy morina balığı. Kətan yağı.
Qadağandır:

Yerfındığı. Qarğıdalı. Küncüt. Pambıq.

Qoz və toxum
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Yoxdur.
Bitərəf məhsullar:

Amerika qoz. Qoz ləpəsi. Badam yağı və qoz. Qoz litçi (çin gavalı). Qoz pekana. Şirin (yeməli şabalıd).
Qadağandır:

Yerfındığı yağı və qoz. Sidr qozu. Xaşxaş toxumu. Günəbaxan tumu. Toxumlar küncütü. Taxini (küncüt yağı), Taxina halva.

Paxlalı bar
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Qırmızı soya paxlası. Qara lobya (dənizçi). Lobya "Lima". Adi tərəvəz lobya.
Bitərəf məhsullar:

Ağ lobya. Lobyadı "Jikama". Lobya "kannelini". Lobyadı "Fava". Yaşıl noxud. Qırmızı paxlalar. Yem paxlası. Tərəvəz yaşıl-qınlı lobya. Qabıqlı noxud. Qabıqlı lobya ilə liflə.
Qadağandır:

Adzuki (yöndəmsiz, yaxud şüalanan lobya). İnək noxud. Noxud (noxud qoyun). Lobya "pinto" (xal-xal). Qara lobya. Mərci.

Taxıllar və yarmalar
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Yulaf. Darı. Düyü.
Bitərəf məhsullar:

Yoxdur.
Qadağandır:

Amarant. Qarabaşaq. Kamut. Qarğıdalı. Buğda. Çovdar. Arpa. 

Çörək və yağlı çörəklər

Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Darı çörəyi. Düyü qoğalı. Xırçıldayan kökələr.
Bitərəf məhsullar:

Keks olan yulaf kəpəkləri. Cecəni çovdar çörəyi. Soya unundan çörək.
Qadağandır:

Buğda çörəyi. Çovdar çörəyi.

Tərəvəz
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Badımcan. Şirin kartof. Kələm. Brüssel kələmi. Sarı bibər. Yaşıl bibər. Kələm braunkol. Kələm - yarpaq. Brokkoli kələmi -. Çin kələmi. Qırmızı (qızğın) bibər. Çuğundur yarpaqları. Cavan yarpaqları xardal. Kök. Pasternak. Petruşka. Çuğundur. Gül kələmi.
Bitərəf məhsullar:

Bamiya. Ağ noxud. Bok-çoy. Şalğam. Su qozu (çilim). Göbələk. Daykon (yapon turpu). Göy soğan. Zəncəfil. Kasnı. Kartof. Kolrabi. Kress - su. Yarpaq tərəvəzlər. Soğan (bütün tipləri). Manqold (təbəqəli çuğundur). Dəniz bitki (yosun). Xiyar Qıjı (buruqlar). Zoğlar bambuq. Zoğlar qarayoncanı. Raps. Salatlar. Kərəviz. Mərəçüyüd. Turnepsi. Balqabaq. Şüyüd. Razyana. Kaftar. Sukini. Sarımsaq. İspanaq.
Qadağandır:

Avokado. Ənginar. Yeralması. Qarğıdalı. Zeytun. Zoğlar qızılı lobya (maş). Turp (və zoğlar). Tempeks. Pomidorlar. Soya. Qabaq pepo.

Meyvə və giləmeyvə
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Ananas. Banan. Üzüm. Quşüzümü. Papaya. Gavalı.
Bitərəf məhsullar:

Ərik. Portağal. Qarpız. Qanla. Gilənar. Qaragilə. Qreypfrut. Armud. Yemiş. Böyürtkən. Çiyələk. Kişmiş. Əncir. Kivi. Qarağat. Limon. Moruq. Manqo. Naringi. Şaftalı. Xurmalar. Qaragilə. Qara gavalı. Alma. Kəndalaş.
Qadağandır:

Nar. Карамбол. Kokos. Maldili. Ravəndi. Xurma. 

Şirə və mayelər
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Ananas. Üzüm. Kələm. Quşüzümü. Papaya.
Bitərəf məhsullar:

Limon şirəsi. Ərik. Portağal. Qreyfrut. Kök. Tərəvəz şirələri.
Qadağandır:

Tomat şirəsi.

Ədviyyat
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Zəncəfil. İstiot. Kerri. Petruşka. Kaftar.
Bitərəf məhsullar:

Qadağalardan başqa hər şey.
Qadağandır:

Ətirli istiot. Jelatin - qida. Darçın. Qarğıdalı nişasta. Qarğıdalı siropu. Bibər - ağ. Döyülmüş qara istiot. Tapioka. Badam ekstraktı. Arpa maya.

Ədviyyatlar və əlavələr
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Yoxdur.
Bitərəf məhsullar:

Ketçupdan başqa hər şey.
Qadağandır:

Ketçup. 

Ot çayları (şirələr)
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Jenşen. Zəncəfil. Moruq yarpağı. Nanə istiot. Petruşka. Biyan kökü. Adaçayı. Giləmeyvə itburnu.
Bitərəf məhsullar:

Alzina. Tozağacı tumurcuqları. Yemişan. Kəndalaş. Valerian. Verbena. Qidrastis. Hamar qarağac. Boy çiçəyi. Çiyələk yarpağı. Pıtraq. Qarayonca. Zəncirotu. Çobanyastığı. Kəklikotu (kəklikotu). Tut giləmeyvə. Boymadərən. Şandra. Turşəng - qıvrım.
Qadağandır:

Aloe. Senna. Yonca - qırmızı. Коровяк. Qarğıdalı lüləyi. Cökə. Dəvədabanı. Quşəppəyi. Ravəndi. Mayaotu.

Digər içkilər
Xeyiri hesab edilən məhsullar:
Yaşıl çay. 
Bitərəf məhsullar:

Ağ və qırmızı şərab -. Kofeinin olmadan qəhvə. Adi qəhvə. Pivə. Çay - qara. 
Qadağandır:

Sodalı içkilər.

Bölmə: Pəhrizlər | Əlavə edildi: azerhero (08.05.2014) | Müəllif: R.C E W
Baxış: 462 | Reytinq: 0.0/0
Bütün rəylər: 0
avatar

Kitablar — zamanın dalğaları ilə səyahət edən və nəsildən-nəslə öz qiymətli yükünü ehtiyatla aparan fikir gəmiləridir.

- Frensis Bekon

Son 90 gün ərzində kitab oxumamaqdan daha pisi kitab oxumadığına görə narahat olmamaqdır.

- Cim Ron

Kitabları yandırmaqdan daha pis şey onları oxumamaqdır.

- Rey Bredberi

Yaxşı kitab aysberqə oxşayır, onun yeddi-səkkiz hissəsi suyun altında gizlənib.

- Ernest Heminquey

Kitablarım mənə çatacaq qədər böyük bir krallıqdır.

- Shakespeare

Mən, kitablarımı yaratmadan əvvəl, kitablarım məni yaratdılar.

- Montaigne

Kitabsız yaşamaq; kor, kar, dilsiz yaşamaqdır.

- Seneca

Bu günün gərçək universiteti, bir kitabxanadır.

- Carlyle

Kitab, tək ölümsüzlükdür.

- Rufus Choate

Exlaqa uyğun ya da zidd kitab deyə bir şey yoxdur. Kitablar ya yaxşı yazılmışdır, ya da pis. Hamısı bu qədər!

- Oscar Wilde

Ümidlə açılıb qazancla bağlanan bir kitab, yaxşı bir kitabdır.

- Alcott

Kitablar, itmiş başların abidələridir.

- Sir William Dave

Kitablar, heç solmayacaq bitkilərdir.

- Herrick

Kitab heç aldatmayan bir yoldaşdır.

- Guilbert De Pixrecourt

Axmaqlarla oturub-durmaqdansa , kitabla tənha oturmaq yaxşıdır.

- Qasım bəy Zakir

İnsan güc ilə yox, mütaliə etməklə ağıllanır.

- C.Bruno

Az bildiyini başa düşmək üçün çoxlu oxumaq lazımdır.

- Mişel Monten

Kitablar özünüzə və başqalarına hörmət etməyi öyrədəcək, ürəyi və ağlı, dünya və insanlıq sevgisiylə dolduracaq.

- Maksim Gorki

Kitab həyatın ən uzaq və qaranlıq yollarında insana işıq bəxş edən əfsanəvi çıraqdır

- A.M.Upit

BAKI QIZLAR UNİVERSİTETİ
1992-ci ildə təsis edilən və həmin vaxtdan da fəaliyyətə başlayan Bakı Qızlar Universitetinin (əvəllər Bakı Ali Pedaqoji Qızlar Seminariyası adlanırdı) yaradılmasında məqsəd respublikada qadın pedaqoji kadrlar yetişdirmək, onların intellektual səviyyəsini yüksəltmək və gənc qızları ailə həyatına hazırlamaqdan ibarətdir. Hazırda universitetdə "Sosial pedaqoji” və "Filologiya-tarix” fakültələri fəaliyyət göstərir. "Sosial pedaqoji” fakültədə "Təhsildə sosial-psixoloji xidmət”, "Psixologiya”, "Coğrafiya müəllimliyi”, "ibtidai sinif müəllimliyi”, "Məktəbəqədər təlim və tərbiyə”, "Riyaziyyat və informatika müəllimliyi”, "Filologiya-tarix” fakültəsində isə "Xarici dil (ingilis) müəllimliyi”, "Azərbaycan dili və ədəbiyyat müəllimliyi”, "Tarix müəllimliyi”, "Jurnalistika” üzrə bakalavr, "İbtidai sinifdə tədrisin metodika və metodologiyası”, "Pedaqogika nəzəriyyəsi və tarixi”, "Azərbaycan ədəbiyyatı”, "Azərbaycan dili”, "Azərbaycanın yeni və ən yeni tarixi” sahəsində magistratura səviyyəsində kadr hazırlığı aparılır.
Bakı Qızlar Universiteti Nazirlər Kabinetinin 1996-cı il fevralın 21-də 21 saylı sərəncamı ilə dövlət qeydiyyata alınmışdır. 2013-cü ildə Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyinin lisenziya komissiyası BQU-nun çoxilli fəaliyyətinin, onun yüksək maddi-texniki bazasının, infrostrukturunun, təlim-tərbiyə sisteminin Azərbaycan Respublikası təhsil Qanununa Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin "Ali təhsil Müəssisələrinin fəaliyyətinə xüsusi razılıq (lisenziya verilməsi haqqında qərarına, Azərbaycan Respublikası Təhsil Nazirliyinin sənədlərinə uyğn qurulduğunu, pedaqoji kadrların hazırlanmasında əldə olunmuş nailiyyətlərini nəzərə alaraq universitetin fəaliyyətinə xüsusi razılıq (lisenziya) verilməsini məqsədəuyğun hesab etmişdir. Eyni zamanda 2013-cü ildə universitet akreditasiyadan keçmişdir. Universitetdə müxtəlif fənnlər üzrə kabinetlər, dörd kopüter otağı, kitabxana, badii yaradıcılıq studiyası, tələbə elmi cəmiyyəti, Tələbə Gənclər təşkilatı, dörd dərnəklər, nəşriyyat, idman zalı, yeməkxana, kadrlar şöbəsi və mühasibatlıq fəaliyyət göstərir.
Learn more