Əsas » Məqalə » Pəhrizlər |
Tələ: Siz bütün günü ərzində özünüzü kontrolda saxlaya bilirsiniz. Lakin şam yeməyinin vaxtı çatan zaman siz özünüzü stoldan ayıra bilmirsiniz. Şkoladli biskivitləri, pendirli və ya ətli sendviçləri sevdiyinizdən hər zaman kökəlirsiniz. Sizin çatışmamazlıqlarınız: Siz hər zaman özünüzə ideal sevgili axtarışındasınız və elə bu axtarışlarınız sizi bir çox vaxt o qədərdə yaxşı olmayan vəziyyətlərə salır. Sizin yeni sevgiliniz sizi yeni məşqlərə başlamağa məcbur edir. Lakin siz həmişə çox yeməkdən əziyyət çəkirsiniz. Sizin pəriziniz: Siz bütün həyatınızı qanuna uyğun şəkildə qurmağa çalışırsınız, bu səbəbdəndə sizə saatlarla qeyd olunmuş pəhriz təklif edirik: 8.00: bir boşqab süddə hazırlanmış xlopya, bir ədəd alma və armud; 10.00: bir boşqab ətsiz şorba, kəpəkli bulka, bir stəkan yağsız yoqurt; 13 00: 250 qr dərisiz qril-toyuq və ya 75 qr vetçina, böyük pors qarışıq yaşıl salat və bir ədəd alma; 16.30: iki dilim xırçıldayan və üzərinə 12 qr az kalorili pendir çəkilmiş çörək, bir salxım üzüm; 19.00: 75 qr suda bişirilmiş kartof, böyük pors qarışıq yaşıl salat; 22.00: bir fincan isti şkolad. | |
Baxış: 551 | |
Bütün rəylər: 0 | |